據(jù)統(tǒng)計，在全球18-65歲年齡段的女性中，超三分之一（約7.5億人）罹患過盆底功能障礙，我國一半的女性在分娩后產(chǎn)生不同程度的盆底功能障礙，而有性功能障礙的婦女更是高達(dá)80% 。
如果盆底肌肉的受損不及時恢復(fù)，在女性進(jìn)入更年期時，隨著整個身體生理功能的下降，尿失禁等現(xiàn)象會更加嚴(yán)重。而去醫(yī)院進(jìn)行電刺激治療太麻煩，每次都要提前預(yù)約；在家里或產(chǎn)康機構(gòu)做凱格爾訓(xùn)練效果慢，且很難堅持……
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關(guān)注一下女性健康
健康的盆底對女性至關(guān)重要
在了解Pelcare如何呵護(hù)女性盆底健康之前，首先我們需要明白什么是女性盆底健康，而這個問題答案的核心關(guān)鍵就在女性盆底肌功能的健康。
（盆底肌肉是如何造成損傷的？）
女性盆底肌實際指的是由多種肌肉如括約肌、橫肌等，以及韌帶組成的盆底核心肌群，這些肌肉和韌帶構(gòu)成了一張縱橫交錯的“網(wǎng)兜”，它不僅僅與腹部和背部的核心肌群協(xié)作維持身體的平衡和穩(wěn)定，更重要的是支撐和固定骨盆區(qū)域的器官如子宮、膀胱、尿道、陰道等，與這些器官協(xié)同保證其功能的正常運作。
因此盆底肌的健康與否，直接關(guān)聯(lián)到女性盆底區(qū)域生理機能的健康。
什么是FPFD？
當(dāng)盆底肌因為客觀原因?qū)е滤沙诨蛘呒埩^大時，會出現(xiàn)一系列的盆底器官功能問題，而這些問題統(tǒng)稱為盆底功能障礙（PFD），而女性盆底功能障礙則被稱為FPFD（Female Pelvic Floor Dysfunction）。
（PFDF主要癥狀）
FPFD的分類
盆腔器官脫垂
對女性來說盆腔器官脫垂主要有子宮脫垂、陰道前后壁脫垂等，會造成如腫物脫出及脫出物潰瘍、出血伴腰酸、盆腔墜物感等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)子宮頸黏膜表面增厚、角化或發(fā)生糜爛、潰瘍，以及白帶增多呈膿樣或者帶血。
尿失禁
常規(guī)女性尿失禁主要為壓力性尿失禁，會因為大笑、噴嚏、咳嗽引發(fā)的腹腔壓力增大致使不自主的尿液自尿道外口滲漏。
性功能障礙
女性盆底功能障礙引發(fā)的性功能障礙主要有兩方面原因，一是陰道括約肌松弛，肌張力不足導(dǎo)致感官信號減弱引發(fā)性功能障礙;另一方面由于盆底肌支撐減弱，進(jìn)而發(fā)生盆腔器官如子宮等的位置和功能異常從而產(chǎn)生性功能障礙。
性功能障礙的表現(xiàn)包括：性欲低下（尤其是生育過的女性）、性喚起障礙、性高潮障礙和性交疼痛等四個方面。
最后
祝廣大的女性同胞
婦女節(jié)快樂！
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